更新时间：2026年9月9日

GPT Image 2.5 已正式上线，国内用户可以通过 ChatGPT 网页版、手机 App 或 API 体验新一代图像生成能力。由于网络、账号验证和支付环境存在差异，第一次使用时最容易卡在入口和登录环节。本文按“准备账号—打开生图—写提示词—保存结果—处理故障”的顺序，给出一套适合中国大陆用户的实用流程。

一、先确认使用入口

官方入口是 ChatGPT 官网。如果官网在当前网络环境下加载缓慢或无法完成登录，可以选择合规的第三方中文服务，例如 ChatGPT 中文版 或 ChatGPT 镜像入口。第三方服务的模型、额度、隐私政策和收费方式可能不同，使用前请阅读站点说明，不要在不可信页面提交重要资料。

二、使用前需要准备什么

1. 一个可正常接收验证码的邮箱，建议使用长期维护的邮箱地址。
2. 稳定的网络环境。登录、上传参考图和下载高清图片时，网络波动会更明显。
3. 浏览器最新版，优先使用 Chrome、Edge、Safari 或 Firefox。
4. 如果使用付费套餐，准备本人名下、支持国际线上支付的方式，并确认账单地址要求。

不要购买来源不明的共享账号。共享账号可能触发异地登录、额度被占用或隐私泄露，也不利于后续找回账户。

三、网页版生成第一张图片

打开 ChatGPT 并登录后，按以下步骤操作：

1. 新建一个对话，在输入框附近找到“创建图片”或图片生成入口。
2. 输入图片需求，建议先写清楚主体、环境、构图、风格和尺寸。
3. 点击发送并等待生成。复杂海报、含文字画面或参考图编辑可能需要更长时间。
4. 检查人物、文字、品牌元素和画面边缘。发现问题时，直接在同一对话中提出修改。
5. 使用下载按钮保存图片，并记录最终提示词，方便以后复用。

如果看不到图片入口，先刷新页面、退出后重新登录，并确认当前账号和模型版本具备图像生成功能。不同套餐和地区的开放时间可能不同，界面名称也会随版本更新而变化。

四、OpenAI 官方案例与对应提示词

以下图片均下载自 OpenAI 官方 GPT Image 2.5 提示词指南，相同案例使用相同提示词和参数，方便直接比较 Flare 与 Sunburst。生成结果具有随机性，再次调用不保证得到完全相同的图片。

案例 1：写实人物摄影

生成参数：size="1024x1536"，quality="medium"。

官方原始提示词：

Create a photorealistic candid photograph of an elderly sailor standing on a small fishing boat.
He has weathered skin with visible wrinkles, pores, and sun texture, and a few faded traditional sailor tattoos on his arms.
He is calmly adjusting a net while his dog sits nearby on the deck. Shot like a 35mm film photograph, medium close-up at eye level, using a 50mm lens.
Soft coastal daylight, shallow depth of field, subtle film grain, natural color balance.
The image should feel honest and unposed, with real skin texture, worn materials, and everyday detail. No glamorization, no heavy retouching.

GPT Image 2.5 Flare：

GPT Image 2.5 Sunburst：

这组提示词的关键是同时写清主体、动作、镜头、光线、材质和排除项，而不是只写“电影感老人肖像”。

案例 2：广告中的精确文字

生成参数：size="1024x1536"，quality="medium"。

官方原始提示词：

Give me a cool in culture ad / fashion shot for a brand called Thread.
It's a hip young street brand. The ad shows a group of friends hanging out together with the tagline "Yours to Create."
Make it feel like a polished campaign image for a youth streetwear audience: stylish, contemporary, energetic, and tasteful.
Use clean composition, strong color direction, natural poses, and premium fashion photography cues.
Render the tagline exactly once, clearly and legibly, integrated into the ad layout.
No extra text, no watermarks, no unrelated logos.

GPT Image 2.5 Flare：

GPT Image 2.5 Sunburst：

需要准确文案时，应把原文放进引号，并明确出现次数、位置要求以及“不要额外文字”。即便如此，商用发布前仍需人工校对。

案例 3：科普信息图

生成参数：size="1536x1024"，quality="high"。

官方原始提示词：

Create a simple biology diagram titled "Cellular Respiration at a Glance" for high school students.

Show how glucose turns into energy inside a cell. Include glycolysis, the Krebs cycle, and the electron transport chain.
Use arrows to connect the steps, and label the main molecules: glucose, pyruvate, ATP, NADH, FADH2, CO2, O2, and H2O.
Make it look like a clean classroom handout or slide, with a white background, simple icons, clear labels, and easy-to-read text.

Avoid tiny text, extra decoration, or anything that makes the diagram hard to understand.

GPT Image 2.5 Flare：

GPT Image 2.5 Sunburst：

信息图提示词需要明确受众、教学目标、流程节点、必需标签和禁止项。模型可以完成视觉草稿，但科学关系与标签仍应由领域人员审核。

五、手机 App 使用方法

在 iOS 或 Android 上先将 ChatGPT 更新到最新版。进入新对话后，点击输入框旁的“+”按钮，在菜单中选择图片生成；部分版本会直接显示画笔或图片图标。输入中文提示词即可生成，长按图片可以保存或分享。手机端适合快速出图，批量下载、精确查看尺寸和管理参考图时，网页版更方便。

六、提示词模板：中文也能稳定出图

可以套用下面这个结构：

主体 + 场景 + 构图/镜头 + 光线与色彩 + 文字内容 + 限制条件

例如制作小红书封面：

竖版 3:4 小红书封面，一杯放在木桌上的冰美式，窗边午后自然光，画面留出上方 30% 空间，暖米色和深棕色配色，顶部清晰显示“咖啡新手入门”，只出现这一行中文，不要水印，不要多余人物。

修改时要指出保留项：

保留人物姿势、背景建筑和整体色调，只把外套改成浅灰色，移除右下角文字，其他元素不要变化。

七、国内用户常见问题

登录后反复跳回首页

通常与 Cookie、网络切换或浏览器拦截有关。清理站点 Cookie，关闭过度严格的隐私插件，固定网络出口后再登录。不要在多个设备频繁切换，以免触发安全验证。

图片生成失败或一直转圈

先复制提示词保存，再刷新页面重试；上传参考图时检查文件大小和格式。若只有复杂长提示词失败，可拆成“先生成主体、再逐步编辑”两步完成。

看不到“创建图片”按钮

检查账号套餐、地区开放状态和当前客户端版本。第三方中文站的按钮名称可能是“AI 生图”“图像生成”或“Images”，以站内帮助为准。

额度用完怎么办

额度按账号和套餐执行，具体上限会调整，不能把网上旧教程中的数字当成固定承诺。等待额度恢复、升级套餐，或在确认价格后使用 API。高频调用 API 时应设置每日预算和并发限制。

八、API 方式：适合自动化的用户

开发者可以在 OpenAI 平台创建 API Key，并按照官方文档调用 gpt-image-2。密钥只能放在服务器环境变量中，不能写进前端代码或公开仓库。下面是最小示例：

from openai import OpenAI

client = OpenAI()
response = client.images.generate(
    model="gpt-image-2",
    prompt="一张现代极简风格的中文课程封面，标题‘AI工具入门’，蓝白配色，16:9",
    size="1024x1024"
)
print(response.data[0].url)

API 的实际可用尺寸、计费、响应字段和区域限制请以官方文档为准。国内部署时，还要考虑图片存储、内容审核、超时重试和用户隐私合规。

九、安全与版权提醒

不要上传身份证、合同、未公开产品图或包含客户隐私的截图。生成名人、品牌和现实人物相关内容时，确认自己拥有必要的授权；用于广告、出版和商业销售前，保留提示词、原图和人工审核记录。AI 图片可以提高效率，但不能替代版权和事实核验。

10、结语

对大多数国内用户来说，最省事的路径是先用 ChatGPT 网页版或可信中文入口完成一次简单生图，再逐步尝试参考图编辑、海报文字和产品场景。遇到问题时，优先固定网络、更新客户端、缩短提示词并保留错误信息。想进一步了解模型能力，可阅读 GPT Image 2 模型介绍。